29 May, 2015

Yoga au Bureau: Les bienfaits

Les bienfaits sont nombreuse et le science et en train de les rattraper avec le recherche. Voici une interview d'Ann Moradian et le Yogist sur ce sujet:

http://femmes.orange.fr/bien-etre/sport-et-bien-etre/article-yoga-au-bureau-quels-bienfaits-CNT000000azYks.html

Un autre, en anglais, avec les raisons c'est la peine de programmer le yoga dans le journée au bureau: http://www.deseretnews.com/article/print/865628451/Why-you-should-convince-your-boss-to-schedule-time-for-yoga-at-work.html